bannerNav Image

Joey Kelly Story

Badausstellung

Voorbereidingen voor woestijn marathon


Joey Kelly trainiert in der Sauna 1

Geloof het of niet, maar een sauna kan ook onconventionele gebruikt worden. Bijvoorbeeld, je voor te bereiden op een marathon in de woestijn. Joey Kelly laat op een indrukwekkende manier zien hoe je een EO-SPA sauna kunt gebruiken om te trainen. Of het nu met ergometer of loopband, om je voor te bereiden op het woestijn klimaat is een sauna ideaal. We hebben Joey Kelly begeleid met zijn voorbereidingen, zo hebben we een heel goed beeld verkregen van zijn uitgebreid en zweetdrijvende workout. Waarom juist een workout in de sauna? Eigenlijk is dit heel er simpel, vele grote atleten, met name extreem sporters gaan de sauna in voor een stevige workout. Joey wil niets anders als onze sauna's, deze geven hem de mogelijkheid zich uitstekend op te acclimatiseren. Bij zijn voorbereiding op de woestijn marathon "Libië Challange" in 2009 was hij bereids in staat om van deze voordelen te profiteren. De klimaatomstandigheden in de woestijn niet te vergelijken met de onze. Het temperatuurverschil is ongeveer 60 graden Celsius. De immense tijdsdruk maakt het niet makkelijker. Voor Joey is het bijna onmogelijk een paar weeken voor de woestijn marathon in Libië te trainen. Door het trainen in de sauna spaart Joey niet alleen veel tijd, maar hier kan hij zich perfect op zware fysieke inspanning bij een hoge temperatuur voorbereiden. Joey vertelde ons dat hij ongeveer 1 tot 2 keer per week in onze sauna traint. Verder vertelde hij dat het erg belangrijk is dat men veel drinkt en het niet overdrijft, met een temperatuur tussen de 40 en 50 graden komt men dicht aan de hitte in de woestijn. Aangezien er in de woestijn een droge hitte heerst schud Joey tijdens zijn training ook geen water op. Door deze manier van training worden zowel bloedsomloop als stofwisseling verhoogt. Dit is erg gezond en zijn prestatie bij de woestijn marathon weerspiegelt dit. 200 kilometer in de woestijn in slechts 37 uur en 36 minuten. De volgende woestijn marathon is al in zicht, volegend jaar gaat Joey de ongeveer 200 kilometer lange marathon door de droge woestijn weer aan, Daarvoor is Joey nu al aan het trainen in onze sauna. Op onze website hebben we het interview ter beschikking gesteld, dat ik met Joey Kelly heb gevoerd. Verder hebben we een indrukwekkende fotogalerij. Alleen al de voorbereidingen om deze prachtige foto's te krijgen, waren overweldigend. De moeilijkheden lagen in de dubbele spiegeling van de sauna muren en de camera. De gemaakte foto's zijn erg mooi geworden en achterlaten een blijvende indruk.

Ook in de woestijn zijn prachtige foto's gemaakt, deze willen wij ook graag met u delen.In het gesprek met Joey Kelly wilde ik natuurlijk weten hoe hij op het idee gekomen is om te trainen in een van onze sauna's. Hij vertelde ons dat dit was een aanbeveling van een vriend die wekelijks in zijn sportschool in de sauna traint. Joey heeft vervolgens gekozen voor een EO Spa van EAGO Deutschland, aangezien deze perfecte geëigend is voor zijn individuele trainings programma. De sauna's ogen erg mooi, zijn betaalbaar geprijsd en Joey is er erg gelukkig mee. Hij zet er gewoon de hometrainer of loopband in stelt de temperatuur in op zijn persoonlijke preferentie en geniet van een persoonlijke training op maat. We zijn benieuwd of het lukt zijn tijd in de Desert Challenge te verbeteren, en wij wensen Joey Kelly het allerbeste en heel veel geluk. Natuurlijk zullen we de training en zijn de woestijn marathon met interesse vervolgen en kijken uit naar een indrukwekkende beelden. Bekijk de foto's


Making of - Behind the Scenes

De video toont het fotoshooting en geeft meer achtergrondinformatie waarom Joey traint in de sauna.